biurka do domu
Profesjonalne biurka do domu, pokoju
W obecnych czasach mnóstwo osób spędza przed komputerem niemal całe dnie - pracując zdalnie lub w biurze, ucząc się czy zwyczajnie relaksując, na przykład przy ulubionym serialu. Większość z tych czynności wykonujemy, siedząc przy biurku. Dlatego bardzo ważne jest, aby dobrać odpowiedni mebel. Biurko do domu powinno być funkcjonalne, wyposażone w wysuwany blat z miejscem na klawiaturę, mieć miejsce na komputer i telefon, być wykonane z wysokiej jakości materiału i wyglądać stylowo. Dodatkowo, biurko musi spełniać zasady BHP.
Biurko do domu czy do firmy musi być trwałe i solidne. W końcu jest to inwestycja na lata - chcemy, aby nasz mebel posłużył nam przez bardzo długi czas, a nie musieć go wymienić po paru miesiącach. Mebel musi być wykonany z materiałów wytrzymałych i wysokiej jakości, które wytrzymają duże obciążenia - biurka marki Elzap wytrzymują nawet wagę 70, 100 lub nawet 125 kg.
Biurka z regulacją wysokości uznawane są za najbardziej ergonomiczne. Łatwo taki model dostosować do wzrostu osoby, która będzie siedzieć przy tym biurku. Jest to bardzo ważne, ponieważ za wysoko lub za nisko położone biurko, w dłuższej perspektywie, będzie prowadzić do przeciążonego kręgosłupa, a w konsekwencji do wad postawy.
Co więcej, takie biurka pozwalają na łączenie pracy siedzącej z tą wykonywaną na stojąco. Pozycja stojąca jest dla nas zdrowsza, dlatego warto poświęcić 15-20 minut dziennie, aby przerzucić się z siedzenia na stanie przy biurku.
Nowoczesne biurka do domu
Nowoczesne biurka to modele elektryczne z regulacją wysokości. Takie biurko łatwo można dostosować do wzrostu użytkownika lub użytkowników, korzystających z danego mebla. Nieodpowiednio ustawione biurko będzie prowadzić do bólów kręgosłupa i innych, obciążonych mięśni oraz do ogólnego zmęczenia i dyskomfortu. Regulacja wysokości zaś umożliwia takie ustawienie blatu biurka, aby było to maksymalnie komfortowe dla użytkownika.
Ponadto, taka regulacja pozwala na łączenie pracy siedzącej ze stojącą. Siedzenie całymi dniami nie jest dla nas korzystne, dlatego warto poświęcić codziennie nieco czasu na to, aby niektóre zadania zawodowe wykonywać na stojąco. Nie chodzi oczywiście o całkowite przejście na pracę stojąco, a o spędzenie nawet 20 minut dziennie na staniu przy biurku. Można wtedy odbierać maile, odbywać służbowe rozmowy telefoniczne czy robić cokolwiek innego, co nie wymaga od nas siedzenia. Nasz kręgosłup będzie odciążony, zmniejszy się również poczucie ogólnego zmęczenia.
Biurko należy ustawić w taki sposób, aby możliwe było przez nas zachowanie naturalnej postawy ciała - kąt prosty między ramieniem a przedramieniem, wyprostowane plecy, ręce swobodnie oparte o blat, zaś nogi - o podłogę. Biurka elektryczne powinny mieć szerokość 80-90 cm oraz długość 120-160 cm. Z kolei przestrzeń na nogi, znajdująca się pod biurkiem, powinna wynosić minimum 70 cm szerokości i minimum 60 cm głębokości.
Biurka do pracy w domu
Żyjemy w czasach, w których wiele z nas pracuje albo całkowicie zdalnie, albo w trybie hybrydowym. Dlatego ergonomiczne biurko do pracy potrzebne jest również w domu. Wybrany model musi pasować do wystroju całego pokoju oraz być dopasowany do jego metrażu. Za duże biurko będzie zagradzać pomieszczenie, zaś zbyt małe - nie będzie komfortowe w użytkowaniu.
Biurka do pracy są dostępne w wersji bez i szufladami. Szuflady zapewniają dodatkowe miejsce na dokumenty, akcesoria biurowe i inne akcesoria, które nie muszą być przez cały czas na blacie - można je schować i wyjąć wtedy, kiedy będą potrzebne.
Niezbędny jest także przestronny blat, który zmieści monitor w przypadku komputera stacjonarnego lub laptopa, kubek z długopisami, notes i inne przedmioty codziennego użytku, które są nam potrzebne w pracy.
Jeżeli korzystamy z komputera stacjonarnego, biurko powinno mieć także wysuwany blat, aby można było umieścić na nim klawiaturę. Według wytycznych BHP bowiem, monitor powinien znajdować się nad klawiaturą, a odległość między nimi powinna wynosić nie mniej niż 10 cm.
Komfortowe, solidne i wysokiej jakości biurko to podstawa efektywnej pracy - niezależnie od tego, czy pracujemy w domu, czy w firmie.