krzesła biurowe z podłokietnikami

Ergonomia krzeseł biurowych

Długotrwałe siedzenie nie jest najlepsze dla naszego zdrowia, zwłaszcza dla kręgosłupa. Dlatego tak ważny jest wybór ergonomicznego, czyli dopasowanego do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika, krzesła biurowego. Sprawdź nasze produkty.

Na co należy zwrócić uwagę, wybierając krzesła biurowe?

Ergonomiczne krzesła biurowe z podłokietnikami muszą spełniać wymogi bezpieczeństwa i higieny pracy. Jednym z takich wymogów jest regulacja wysokości siedzenia, która ma za zadanie zapewnić nam utrzymanie prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia. Krzesło musi też być dopasowane do naszego wzrostu. 

Co więcej, krzesła biurowe powinny być ustawione w sposób umożliwiający stopom swobodne dotykanie podłogi, a nogom - utrzymanie kąta prostego przy zgiętych kolanie. Co ważne, możliwość regulacji wysokości siedziska w krzesłach biurowych pozwala zapobiegać tworzeniu się zakrzepicy żylnej, wywołanej długotrwałym uciskiem na tętnicę udową.

Krzesła biurowe z regulowanymi podłokietnikami powinny również posiadać opcję regulacji głębokości siedziska - pozwala ona na zdrowe i optymalne podparcie ud na całej ich długości oraz na zachowanie właściwej pozycji kręgosłupa piersiowego, lędźwiowego i szyjnego. 

Warto także zwrócić uwagę na to, czy zagłówek ma regulowaną wysokość. Dzięki niej bowiem może odciążyć nam głowę, ramiona i kręgosłup, a do tego pomoże zapobiec bólom karku i szyi. 

Krzesła biurowe z regulowanymi podłokietnikami, jak sama nazwa wskazuje, posiadają podłokietniki. One również są bardzo ważnym elementem. Ich zadanie polega na odciążeniu górnych partii kręgosłupa, nadgarstków i barków, jak również zapobieganie bólom mięśni, stawów i całego kręgosłupa. 

One, tak jak siedzisko, oparcie oraz zagłówek, powinny mieć opcję regulacji wysokości. Należy ustawić tę wysokość tak, aby ręka w łokciu tworzyła kąt 90 stopni, a przedramiona były wspierane na całej ich długości.

Ważne jest też, aby krzesła biurowe z regulowanymi podłokietnikami były wykonane z mocnych i solidnych materiałów. Ich oparcie także powinno być pokryte trwałym materiałem, aby dłużej posłużyło. Krzesło biurowe powinno być solidne, wytrzymałe i wykonane z wysokiej jakości surowców, abyśmy mogli korzystać z niego przez długi czas.